Como as reuniões funcionam?

O Projeto MAGROS PARA SEMPRE® realiza ações de educação nutricional, na forma de palestras e aconselhamentos realizados por Nutricionista e com palestras de motivação além da famosa Técnica denominada “TAMCA” (TECNICA DE AUTO MASSAGEM PARA CONTROLE DA ANSIEDADE) ministrada por um Massoterapeuta em todas as nossas reuniões.

As nossas reuniões são abertas tanto para homens quanto para mulheres. Cada reunião é uma discussão é ministrada por profissionais da área de saúde, sobre um tema diferente cada semana e cada tema das palestras vêm acompanhadas de um DESAFIO NUTRICIONAL semanal relacionado ao tema ministrado tendo duração de 1 hora.

O Projeto MAGROS PARA SEMPRE® realiza as reuniões em grupo mas sempre mantendo a individualidade de cada participante.

Em Curitiba as reuniões serão realizadas todas segunda-feira às 19 horas no Clube Poltava, R: Pará, 1035, Água Verde.

No dia 05/12/2011 próxima segunda-feira temos reunião de grupo no bairro Água Verde, para entender como funciona o Projeto MAGROS PARA SEMPRE®, Convida você para assistir uma reunião sem compromisso e ver como o MAGROS PARA SEMPRE® poderá mudar sua vida.

Venha conferir a primeira reunião com o Tema Abaixo ministrado:

Orientação Nutricional: ORIENTAÇÃO PARA HÁBITOS SAUDÁVEIS.

OBESIDADE E SUAS CONSEQUENCIAS PARA O ORGANISMO.

 “TAMCA” TÉCNICA DE AUTO MASSAGEM PARA CONTROLE DA ANSIEDADE: DE ONDE VEIO E COMO FUNCINA

Compareça em nossas reuniões sem compromisso!!

PROMOÇÃO IMPERDIVEL

Desconto de 30%

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“TAMCA”

ACABA DE CHEGAR A CURITIBA!!!

 “TAMCA” UM MÉTODO DE CONTROLE DE ANSIEDADE PARA  EMAGRECIMENTO , DIFERENTE QUE ASSOCIA ACUPUNTURA SEM AGULHA E ORIENTAÇÃO ALIMENTAR.

Se você estiver familiarizado com a acupuntura, você sabe que o corpo é feito de uma série de meridianos condutores de energia. O sistema meridiano foi mapeado pelos chineses há mais de 4.000 anos atrás e, é a base de qualquer tratamento de acupuntura. “TAMCA” usa o mesmo mapa da acupuntura – o sistema meridiano – uma rede funcional de pequenos caminhos que conduz energia.

A teoria da TAMCA baseasse na teoria da Técnica de Liberação Emocional (EFT) que foi desenvolvida nos Estados Unidos e adaptada por nossa Equipe do Projeto Magros Para Sempre® para auto massagem para o controle da Ansiedade por Alimentos. Quando você identifica um sentimento, ele pode ser apenas a ponta do iceberg, pois todo o foco obsessivo nas questões de comida e peso pode estar ligado a esse rompimento de energia e com isso dificultando o teu emagrecimento.

Como você já percebeu que o Projeto Magros Para Sempre® é algo diferente de tudo o que você já viu em matéria de emagrecimento, pois temos o comprometimento de visar a saúde do participante e nossas reuniões são sempre desenvolvidas por uma Nutricionista a qual vai te orientar para uma alimentação saudável  e um Massoterapeuta o qual vai te orientar com a técnica de auto massagem, a qual vai ajudar você na compulsão alimentar .

Depois do grande sucesso do Projeto Magros Para Sempre® em Palmeira Pr. e Comburiu SC estamos lançando o Projeto em Curitiba com um DESCONTO ESPECIAL não deixe de participar! Entre em Contato com a nossa Equipe.

Esteja certo de que você estabeleceu a ajuda adequada para você através do Projeto “MAGROS PARA SEMPRE®” e desejamos Muito Sucesso. 

Para melhor compreensão da Técnica assista o video abaixo:

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Projeto Magros para Sempre® em Curitiba

Inscrições Abertas para Curitiba.

Após o sucesso de resultado em Palmeira Pr e Camboriú SC, agora mais perto de você!

Lançamento em Curitiba.

Em busca do emagrecimento!

Como emagrecer e manter-se magro?

Se o seu objetivo é emagrecer
A equipe do Projeto Magros Para Sempre® pode ajudar.

Imperdível!!

Os benefícios do emagrecimento vão muito além da questão estética. Descubra o que um peso saudável pode fazer por você e como alcançá-lo.

Por que as pessoas têm tanta dificuldade em perder ou manter o peso saudável?

As dietas da moda são extremamente restritivas e não eliminam os vícios alimentares porque não promovem a educação nutricional, sendo assim, não é capazes de controlar a ansiedade e problemas associados a esta.

O que o Projeto MAGROS PARA SEMPRE® promove é a educação nutricional e uma técnica de controle emocional que ajuda a resolver os problemas acima citados e melhor, sem sacrifícios e restrições, pois você estará aprendendo para sempre a ter o controle sobre sua alimentação e ansiedade.

A Educação nutricional é o método mais saudável, sensato, de fácil aceitação pelo custo benefício e seguro para perder e manter peso. 

De potência ao seu cérebro e conquiste seus sonhos com a Técnica de auto massagens para controle de Ansiedade (TAMCA). Aprenda a usar pontos da acupuntura do nosso corpo para amenizar nossa ansiedade por alimento.

Você vai aprender a como usar essa ferramenta maravilhosa!!!

O Projeto MAGROS PARA SEMPRE® não ensina emagrecer ensina a ser e se manter magro e saudável.

Para nossa EQUIPE QUALIDADE DE VIDA, não se compra, se conquista!

O projeto é 100% Prático e baixo custo com 30% de desconto  no valor integral do projeto!!

Desconto Imperdível  até o final do mês de Novembro.

Não deixe para depois o que você pode fazer hoje.

Confirme já a sua presença na palestra de demonstração do projeto Magros para Sempre!!!!

Confira mais informações no magrosparasempre.blogspot.com e no site www.heukomassoterapia.com.br.

Local da Palestra inicial de demonstração: R. Pará, N:1035, Água Verde, Curitiba.

Escritório: R. Pará, N:1332, Água Verde.

FONE: (41) 33290842/96344024/99883972

Email: magrosparasempre@gmail.com

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Atividade Fisíca

Quais são os benefícios da atividade física?

A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras.

Com relação à saúde física, observamos a perda de peso e diminuição da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja, a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida.

A atividade física consiste em exercícios bem planejados e bem estruturados, realizados repetitivamente. Eles conferem benefícios aos praticantes e têm seus riscos minimizados através de orientação e controle adequados. Esses exercícios regulares aumentam a longevidade, melhoram o nível de energia, a disposição e a saúde de um modo geral. Afetam de maneira positiva o desempenho intelectual, o raciocínio, a velocidade de reação, o convívio social. O que isso quer dizer? Há uma melhora significativa da sua qualidade de vida!

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Romãs – futuro promissor?

Pesquisas sobre propriedades curativas da romã são sérias e muito promissoras.
Pesquisadore introduziram o suco da romã na dieta de pacientes com estenose nas artérias carótidas, as melhoras foram observadas ainda no primeiro mês de tratamento. As pesquisas também relatam sobre pacientes de alto risco, sérios candidatos a implantes e ponte de safena, que conseguiram evitar a cirurgia apenas com o suco da romã.

Já outros pesquisadores aponta que o suco, a polpa e a casca da romã são portadoras de propriedades que além de promover a redução do colesterol, retarda o envelhecimento e talvez, possam levar à cura do câncer e da AIDS.

IMPORTANTE:

É  preciso cautela com riscos de intoxicação por superdosagem de romã. Nas bebidas não deve ser consumida mais que ¼ da casca. Sua ação é potente para atacar bactérias causadoras das inflamações, mas, substâncias contidas na fruta, também podem agredir a mucosa intestinal, além de causar paralisia temporária.

Receita: Suco de Romã

Como fazer o suco: Para 1 litro de água gelada, separe 10 romãs maduras. Corte a fruta, retire os carocinhos e coloque-os em um pano de prato limpo e apertando para tirar o máximo de suco possível. Misture o sumo retirado com a água gelada e adoce a gosto.

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REFRESCO DE HIBISCUS

O Hibiscus é uma flor de uma planta muito conhecida por seu efeito ácido na fabricação de refrescos e geléias. Mas cuidado, existe o hibiscus ornamental e o medicinal. Então, o ideal é que você procure em lojas de produtos naturais o hibiscus medicinal já desidratado devidamente embalado com sua respectiva marca.

O efeito medicinal associado ao hibiscus é diurético e emagrecedor!!!

Refrescos de Hibiscus

Faça um chá na forma de infusão (ferva 500 ml água,deligue o fogo,insira 3 flores desidratadas na água quente e tampe o recipiente), depois de morno coloque gotinhas de limão e adoçante.

Tome frio ou gelado.

Refrescante!!! ideal para você ficar linda neste verão!!!!


Aproveite essa dica!!!!!

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ESTIPULAR METAS DIFÍCEIS DE SEREM ATINGIDAS

Estabelecer metas de grande perda de peso, em pouco tempo, pode surtir efeito contrário e levar a desistência do projeto.
O ideal é estabelecer pequenas metas durante o processo de emagrecimento e ir aumentando comforme a resposta que seu organismo irá dando. As vitórias ao longo do caminho servem como estímulo e mostram que é possível chegar ao peso desejado.
A seguir, colocaremos 5 dicas imprtantes na hora de focar no emagrecimento:
1) Tomar uma boa quantidade de água
2) Trocar no mínimo 2 a 3 vezes na semana o pão francês por pão integral
3) Não pular refeições
4) Substituir as frituras por grelhados, assados e cozidos
5) Evitar refrigerantes e doces em excesso.

Começe hoje mesmo a se programar para perder peso!! A DETERMINAÇÃO  e DISCIPLINA  são muito importantes!!

Você precisa de ajuda para emagrecer com  motivação e saúde???

Entre em contato conosco e conheça o PROJETO MAGROS PARA SEMPRE!

Inovador, prático, essencial!!!

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ALIMENTOS CONTRA A DEPRESSÃO

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